内容介绍：在新冠疫苗接种期间一定要注意饮食上的安排，像牛肉这类高蛋白的食物就要谨慎食用，因为新冠疫苗注射后，主要就是为了产生相应的抗体，食用牛肉可能会影响这一过程。并且像肝炎病人、系统性红斑狼疮病人、有热症者、湿疹、疮毒、皮肤瘙痒病人等这几类人，都是不建议在注射疫苗期间食用牛肉的。

接种新冠疫苗可以吃海带

注射新冠疫苗后，是可以吃海带的，而且海带有很多好处，海带富含碘，有助于甲状腺的合成，预防甲状腺炎，维持正常的甲状腺功能，所以只要是对海带不过敏，在接种新冠后是可食用海带的，对新冠疫苗并不会造成影响。

抗体产生后海带可正常食用

海带富含碳水化合物、维生素C、粗蛋白、糖、钙和铁，海带中含有大量甘露醇，可预防肾功能衰竭、药物中毒等，海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸合用，对动脉硬化、高血压、贫血有很好的治疗作用，平时可以多吃海带。

Tips：

而且海带脂肪含量低，热量低，含有海藻酸盐，可以增强胰岛素活性，帮助调节血糖水平，一般抗体产生后，海带可以正常食用，所以接种完新冠疫苗后可以吃海带。

新冠疫苗接种须知

现阶段新冠疫苗接种也有很多禁忌，比如什么人不能打新冠疫苗，孕妇、慢性病患者能不能，还有接种了其他疫苗的人能不能打，对此中国疾控中心有明确的新冠疫苗接种须知。

新冠疫苗接种须知

新冠病毒疫苗接种方案、接种指南未作具体规定之前，目前新冠病毒疫苗的接种禁忌按疫苗说明书执行。

通常接种疫苗须知

1.若受种者或受种者同住人员有如下情形之一的，应暂缓预约接种：

感染新冠肺炎；

近一个14天内与新冠肺炎感染者或疑似病例或其密切接触者有接触史；

近14天内去过疫区；

受种者接触的家庭成员中，近14天内有发热症状。

2.前往接种门诊要事先进行预约，核实接种时间段，减少在接种门诊不必要的停留时间，避免与临床科室人员、其它医疗门诊和住院患者接触。

3.受种者和陪同人员前往接种门诊之前要自行测量体温，评估自身健康状况。若受种者有发热等不适症状，应取消预约，暂不接种。

4.前往接种门诊最好搭乘私家车前往，减少陪同人员，受种者和陪同人员必须佩戴口罩，并做好个人防护，不能佩戴口罩的婴幼儿，尽量减少与他人近距离接触的机会。

5.接种结束返家后，应密切关注受种者的身体状况。如有接种疫苗后出现的发热、局部红肿等，一般能自行缓解，无需特殊处理；如有其他不能缓解的不适，及时联系接种单位或到属地医院就诊。

注：具体请以疫苗说明书为准。

Tips：

各地在接种时，受种者要如实向接种医生报告身体健康状况及疾病史、过敏史等，要把疫苗禁忌列入知情同意书中，接种新冠后也别掉以轻心，新冠疫苗并非终生免疫，目前还没有临床数据表明新冠疫苗有效期多久，所以大家接种后一定要注意防护，出门带好口罩。

接种新冠疫苗需要了解什么

孕妇应当接种疫苗吗

当接种疫苗对孕妇的益处超过潜在风险时，世卫组织建议孕妇使用COVID-19疫苗。为了帮助孕妇进行这种评估，应该向她们提供关于怀孕期间COVID-19风险、在当地流行背景下接种疫苗的可能益处以及目前孕妇安全数据局限性的信息。世卫组织不建议在接种疫苗前进行妊娠检测。世卫组织不建议因为接种疫苗而推迟怀孕或终止妊娠。

打新冠疫苗要了解情况

哪些人不应接种疫苗？

对该疫苗任何成分有严重过敏反应史者不应接种，目前没有12岁以下儿童的疗效或安全性数据。在获得这些数据之前，12岁以下的人不应常规接种疫苗。

推荐青少年接种该疫苗吗？

在12-15岁儿童中进行的3期试验显示，该年龄组的有效性和安全性较高，导致年龄指征从之前的16岁降至12岁。证据表明，青少年，尤其是年龄较大的青少年，与成年人一样有可能传播SARS-CoV-2。世卫组织建议，只有在《世卫组织优先使用路线图》中确定的高优先群体中实现了2剂疫苗的高覆盖率时，各国才应考虑在12至15岁的儿童中使用该疫苗。患有共病的12-15岁儿童，与其他高危人群一样，患严重COVID-19的风险明显更高，可以接种疫苗。