原标题：怀孕好！这五个因素影响卵泡的发育

卵泡发育不好吃什么好？有哪些食物对卵泡发育好？-

 大豆及豆制品

 卵泡发育不好吃什么好，大豆及豆制品富含有更多优质的蛋白质，也有着充足的蛋白质，也正是受精卵在发育过程当中最重要的一种营养物质，所以说准备怀孕期间可以多吃一些促排卵的食物，通过这些食物大家能够正常的怀孕，黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以多用黑豆煮水喝，可以把更多的黑豆用清水浸泡12个小时，然后用清水把它们全煮透了，少放一点盐，从月经结束后第1天开始每天吃47颗，连续一个周。

 富含维生素c的食物

 卵泡发育不好吃什么好？还有维生素c的时候，大家在平常的时候也可以多吃一些，因为维生素有助于卵细胞的发育，通常来说卵子在发育的过程当中，想要通过饮食来促进排卵的话，富含维生素的食物**是不能少的，在准备怀孕期间，女性可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有维生素c的食物相对较多，其实普通的很多食物也都含有维生素c，就像是柑橘类的水果或者是深绿色的蔬菜。

 红糖姜茶

 卵泡发育不好吃什么好，红糖姜茶对于准备怀孕的女性来讲，同样也有卵宫和活血的功效，具体的做法就是准备6片姜把它们全部都切成小块，然后放入500毫升的水，再先用武火给烧开了，这样的话再用温火继续烹饪两分钟，最后倒入准备好的红糖就可以了，所以说红糖姜茶对他们来讲算得上是非常重要的，我们可以结合着实际情况来烹饪。

卵泡发育不好怎么办?

卵泡发育不好怎么办?

1、保持轻松稳定的情绪

如果您的卵泡发育不良，患者和朋友应该没有太多的心理负担，学会放松和放松。

2、保证饮食营养均衡

挑食和节食会导致营养不良并降低人体的免疫力。少吃冷，辛辣的食物，多吃鱼和虾，喝牛奶，增强体质，并保护卵巢健康

。

3、正常性生活频率

维持每周一两次的和谐生活，可以使女性拥有良好的内分泌环境，这有利于卵巢健康，促进卵泡发育。

4、及时就医对症治疗

女性朋友在日常生活中曾经发现妇科炎症应及早治疗以防止卵巢感染；滤泡发育不良的治疗关键是早期发现和早期治疗。一旦发现月经量减少或突然停止，就应及时去正规的不孕症专科医院，以免延误治疗。

毛囊发育异常主要与内分泌异常有关。如果卵泡发育不全不完全，强制排卵诱导药物可在短时间内强迫排卵，虽然卵也可以排泄，但由于卵的排出方式不成熟，不能正常怀孕，甚至精子和卵子结合，流产和死产也很容易发生时，进一步检查内分泌系统，找出毛囊发育异常的原因，在医生的指导下科学刺激排卵。

1卵泡发育不良原因

1.中枢性疾病

卵巢能够正常排卵，受下丘脑→垂体→卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，而下丘脑是主管生殖轴的“司令部”，司令部如果出现问题，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征，则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。

2.垂体性疾病

垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。

3.卵巢自身因素

先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。而卵巢巧克力囊肿不但会破坏卵巢组织，影响排卵，还可造成严重粘连而致女性不孕。

4.甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍

如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，会导致下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。

5.全身性疾病

过度减肥，严重的缺乏营养，过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素等，导致生殖轴调节紊乱、内分泌失调而影响卵巢排卵功能。重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致女性不孕。

6.心理问题及情绪紧张

临床中不难发现很多有着排卵障碍的女性，都或多或少存在着焦虑、急躁、情绪紧张等问题，而这些问题的存在也是间接导致不排卵的原因。在诊疗中发现，有很多不排卵的女性在放松下来之后，反而能够自然排卵了。

1卵泡发育不好的病因有很多，比较常见的是这三种：

一是卵巢早衰。有不少的卵泡发育不良的女性是由于卵巢早衰导致的。有部分患者在早期，月经正常，或者有生育史，但是之后月经就出现问题，越来越稀少，直到完全闭经，这类患者属于卵巢早衰，卵巢内的卵泡已经消耗完毕，因此就不会再排出卵泡，或者虽然有原始卵泡，但是对促性腺激素无反应。

二是多囊卵巢综合症。多囊卵巢也是导致女性卵泡发育不良的原因，我们知道，多囊卵巢综合征是导致女性不排卵的原因之一，其特点就是卵巢体积增大，可以排出卵泡，但是发育不成熟，此类患者可以通过药物来促使卵泡发育。

三是甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

我们知道，试管婴儿的原理就是将卵子和精子在体外受精，进行培养，然后将培养好的胚胎移植入女性的子宫内，使之继续着床发育，然后怀孕，生产，完成孕育过程。如果女性的卵泡发育不良的话，助孕专家会使用促排卵药物或者排卵针进行治疗，这样能获得健康成熟的卵子，从而帮助女性怀孕，卵泡发育不良也是试管婴儿的指征，是可以进行试管婴儿技术来助孕的。

卵泡是女性生育孩子的物质基础，没有良好卵泡发育，就无法生育，虽然试管婴儿技术也需要良好的卵泡，但是助孕专家可以通过一些促排卵药物或者排卵针来进行促排卵，使女性能够排出健康成熟的卵子，因此卵泡发育不好可以做试管婴儿的，需要注意的是女性在进行试管婴儿的时候务务必认真配合医生进行治疗，做好一些保健措施，比如饮食均衡，补充足够的蛋白质和维生素食物，有助于卵泡的生长发育。